I colloqui psicologici online favoriscono il raggiungimento di una condizione di benessere psicologico grazie all’acquisizione di una più profonda conoscenza di sé, dei propri punti di forza e delle proprie fragilità.

Solo conoscendo se stessi è possibile individuare i propri obiettivi di vita, commisurare i propri desideri con le proprie capacità. Conoscere i propri limiti consente di accettare o tollerare quello che non si può cambiare senza deprimersi o isolarsi.

Il paziente che decide di seguire una psicoterapia online viene accompagnato in un percorso che lo aiuta a trasformare sensazioni, pensieri e stati d’animo in immagini. “Vedere il proprio sentire” consente di comprendere il significato dei propri stati emotivi, di accogliere il passato, di aprirsi al futuro, per coltivare una apertura verso il mondo che ci circonda che dà maggiore spazio alle proprie potenzialità e ai propri desideri.

“Prendendomi cura” del paziente aiuto il paziente a “prendersi cura” di sé.